Самопомощь
Здесь собраны полезные материалы от психодинамического психолога. Эти материалы призваны помочь вам позаботиться о себе и снизить интенсивность симптомов, или разрешить какие-то непростые ситуации еще до консультации со мной.
Все мы или почти все сталкиваемся с проблемами с деньгами. Часто эти проблемы негативно влияют на отношения в семье. Эта статья о том, как понять свои проблемы с деньгами. Их источник и как их решить.
Статья носит рекомендательный характер и не заменят работу с психотерапевтом.
Неконфликтные ответы. Что это такое и почему это далеко не всегда только Я-сообщения. Как неконфликтные ответы помогут вам наладить контакт с окружающими.
Внутренний негативный разговор — это разговор с собой в котором вы себя критикуете и обесцениваете. С ним сталкивается каждый человек. Как его остановить и что сделать, чтобы его стало намного меньше в вашей жизни.
Готовы начать работу над собой?
Запишитесь на консультацию и сделайте первый шаг к изменениям
